1920年，美国田纳西州一个小镇上，有个小姑古娘出生生了。她的妈妈只给她取了个小名，叫小芳。小芳渐渐懂吉事后现自己与其他孩子不一样:她没有爸爸，她是私生子人们明显地歧视她，小伙伴们都不跟她玩儿。
也就是从那时起，她就认为自已是个不受欢迎的的人，她不敢去学校，不敢面对任何人。直到有一天镇上来的一个个牧师对她说:“你是上帝的孩子。这里所有的人和你一样，都且上帝的孩子!过去不等于未来。不论你过去怎么不幸，这部不重要。重要的是你对未来必须充满期望。现在就做出决定做你想做的人。’
十几年来，压抑小芳心灵的陈年冰霜被瞬间融化。从此，小芳变了……
在40岁那年，小芳通过自己的努力，成为世界500家最大企业之一-的公司总裁，成为全球赫赫有名的成功人物。
别人采访她时，她说了这么一句话:“不管做什么事，请不要 ‘自我设限’， 其实你比自己想象中的要优秀。”
50多年前，34岁的费洛伦丝.查德威克打算创造一项新的世界纪录，因为之前她是成功从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一位妇女，而这项新的世界纪录与此有关，就是从太平洋游向加州海岸，如果成功，她就是第一个游过这个海峡的妇女。
她在大雾天气、冰冷的海水中坚持了15个钟头后放弃了，尽管坐在船上的母亲和教练一再示意她离海岸很近了，她还是放弃了。事实上，拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里(1英里≈1609米)!
事后，沮丧的费洛伦丝.查德威克说:“真正令我半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是我自己给自己的警告那绝对是不可能的。”不过，查德威克女士一生中就只有这一次没有坚持到底。两个月之后，她成功地游过了这一海峡。
上面的故事告诉我们:一个人无论想要做什么，都不能自我设限。自我设限，其实就是对成功的最大限制，当我们觉得自己已经被困锁在一一个地方、 一个领域，而没有办法冲破它，再前进的时候，我们又怎么能有机会去施展自己的才华，从而走向成功的彼岸呢?
有时候，我们是不是或这样对自己说:“不可能的，我都这么大年纪了，怎么能跑那么远?我学历那么会雇佣我?我长得不够漂亮，他怎么会喜欢我说，公司怎么于我们的“自我设限”:导致身体内无穷的潜能和装物结果是，挥出来。“自我设限”和其他人性的弱点一样，没有发平庸之辈。
归根结底，自我设限的人从心底里忘了，自己身」还拥有凝聚着巨大能力的“小宇宙”。而事实是，不管我们记不记得，那个代表个人潜力的“小宇宙”是切实存在于每个人的生命中的。
有一天晚上，天降暴雨，一户人家家里进了大水。在当时并不富裕的情况下，-袋米就是一家人一年的口粮，于是为了保护住这些米不让水浸泡，瘦弱的父母和两个只有+几岁的孩子(其中一个还是女孩)，慌忙将所有的米装在一口大宽口水缸里。
之后还是觉得不稳妥，四个人又用尽全力把那口装满大米的大水缸拖上了家里那个又小又窄的阁楼。雨水退后，
他们想重新把那大水缸拖下来，却傻眼了一因为根本就没有办法，他们只得叫来了邻居帮忙。拿掉缸里面的粮食后，收仅那口大水缸，四个壮汉也被累得气喘吁吁。
这件事证明，每一个人本身潜在无限的力量t与能量。科50%的潜能，就可学研究也表明，一位普通人只要 发挥体内50%可以获得12个以掌握40多种语言，可以背诵整部百科全书，不是因为他博土学位。大多数人之所以没有取得任何成就，们没有能力，而是一切皆是自己内心的自我设限与自我暗示造成的。
所以大多数时候，自我设限就如同形影不离的杀手一样，当我们想释放我们的潜力时，它便出来大喝一声，让我们退缩。每件事都不能发挥到极致，这样累积起来，我们的成功概率就会越来越小。别人花一年达到的水平，我们就需要五年。自我设限对我们来说不是提高成功率，恰恰相反，对我们来说，它是一块顽石，会阻碍我们前进。也就是说，它会使我们不敢去追求成功，因为我们的心里面默认了一个高度，这个高度常常暗示我们:成功是不可能的，是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得伟大成就的原因之一。假设一下，如果有人肯定地告诉我们，我们肯定能赚1000万元，那么我们就不会给自己制定只赚100万元的目标。
人们常说的庸人就缺少自信心，他们的心理高度是比较低的。他们认为自己是非常普通的社会-分子，他们不会像一些名人、伟人，甚至一些当红歌星、影星、球星等一样，甚至他们想都没有想过就给自己下了定论。大多数人总要“自我设限”，在他们的思维习惯里有太多的“不可能”。这种想法扼杀了萌芽中的一颛颗种子，降低了自己的心理高度，为以后的碌碌人生埋下了伏笔，一一个个“人才”因此而丧失。自我设限是非常严重的一一种心理误区，并且，处于无限美好青春时光的我们，一定要明白“年轻:无极限”的深义，不要自我设限，这样才能释放无限的潜能。许多事情还没有动手做，自己先想当然地否决了，自然偃旗息鼓、就是许多人不能成功的原因所在。
自我设限思想会把我们放在一个不属于我们的信低水平上，上帝并没有把我们放在那里，我们应该远远高于那个水平。如果我们能够以积极的心态去面对每一项工作，就可以让自己的心灵引擎中佛腾起无穷的能量，继而推动自己的进取心和创新意识。这样，即使在平凡的岗位上工作，我们也会创造出不平凡的业绩。
无论是知识精英，还是平民百姓，都不应该对自己的工作持有消极态度。如果有谁认为自己的工作是卑贱的，他们的工作便会每天落后别人一点点，终有一天，会被别人彻底地抛在身后。只有做事积极、一丝不苟，才能够在工作的过程中发现问题、掌握问题，并保证自己时时刻刻都有所进步。
在职场中，不管我们身处何种位置，我们都没有必要认为自己比别人弱，因为所有的现状都是短暂的，我们可以通过努力去改变现有的一切，关键是，我们不能现在就认输，觉得自己没有那个能力，这种“自我设限”的思想会把我们的潜力统统扼杀，如果我们相信自己，为自己打开“自我设限”的枷锁，也许，我们未来的成就会让我们自己都大吃一惊!
所以，我们要摒弃“自我设限”的包袱，重整旗鼓，勇往直前，绝不后退，那么终有一天，我们也会为自己的拼搏而感到自豪!
此文章转载书籍《一本书掌握职场心理》第六章第四篇（如有侵权，联系删除）
编著 :汪建民
